UNA CASA EN ORDEN NOS HACE MÁS SALUDABLES

UNA CASA EN ORDEN NOS HACE MÁS SALUDABLES

UNA CASA EN ORDEN NOS HACE MÁS SALUDABLES

La mayoría de las veces ordenamos la casa por limpieza, ignorando la cantidad de beneficios para la salud que nos otorga el tenerla así. No se trata de convertirnos en esclavos del orden y la pulcritud, sino de comprender todas las cosas positivas que nos aportar el cuidado y la limpieza de nuestra casa.

BENEFICIOS DE LA LIMPIEZA PARA LA SALUD

Reduce alergias

La limpieza es la mejor manera de prevenir y mejorar la alergia en primavera ya que reduce la acumulación de polvo y de otros alérgenos irritantes para la casa. Tareas sencillas como quitar el polvo o pasar la aspiradora, beneficiarán a las personas con alergia, asma u otros problemas respiratorios aliviando los síntomas y haciendo que respiren mejor.

Es un saneamiento básico del hogar

Al limpiar la casa con desinfectantes o productos bactericidas, estás matando las bacterias, virus y otros microorganismos que pueden poner en peligro tu salud. Estos desinfectantes actúan sobre gérmenes y bacterias como por ejemplo el e-coli, los estafilococos y la salmonella, responsables de enfermedades transmitidas por los alimentos y las infecciones.

Reduce el estrés

Acciones como barrer o lavar los platos nos sirve para desconectar de temas que te puedan preocupar mientras que tu hogar se ve mucho más limpio y cuidado.

Anima a cocinar

Una cocina desorganizada puede desmotivarte a la hora de preparar la cena. La limpieza de la cocina permite crear una zona funcional para servir y cocinar comidas saludables para toda la familia.

No hay nada mejor que entrar en una casa que esté limpia y organizada. De hecho, el proceso de limpieza ha sido reconocido como algo que proporciona beneficios para la salud mental: ayuda a liberar frustración, ira y ansiedad.

Fuente: limpiezasexpress.com

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